Badan Kurus Mungkin Nampak Cantik Tapi

Jangan terlalu teruja bila berdiri depan cermin, body nampak slim! Awas ya, itu belum tentu anda bebas daripada segala penyakit. Kadar kolesterol yang tinggi sering kali dihadapi oleh golongan obesiti atau memiliki berat badan berlebihan. Namun begitu tidak bermakna, badan kurus memberi jaminan 100 peratus anda tidak memiliki masalah kolesterol.

 

badan kurus pada cermin

Mengapa individu yang memiliki badan kurus turut menghadapi masalah ini? Kolesterol adalah sejenis bahan berlilin atau dipanggil lipid yang diperlukan oleh badan untuk pelbagai fungsi, termasuklah bagi penghasilan sel-sel baru yang diperlukan oleh badan.

Perkara ini terjadi disebabkan oleh kurangnya sikap berwaspada tentang pengambilan makanan berlemak dan berminyak serta kurang melakukan aktiviti fizikal. Masyarakat berpendapat bahawa individu yang obes adalah cenderung mempunyai tahap kolesterol yang tinggi.

Badan Kurus Bukan Jaminan

Badan Kurus tidak bererti paras kolesterol anda sentiasa pada paras normal. Antara sebab-sebabnya adalah seperti berikut :

1. Pengambilan Makanan Yang Tidak Sihat

• Orang yang Badan Kurus biasanya tidak menahan rasa makan atau tidak mengawal pemakanannya.

• Mereka lebih suka memilih makanan segera berbanding daripada memilih makanan yang kurang       berlemak,berminyak dan tinggi dengan sayur-sayuran. Termasuklah makanan yang banyak mengandungi   kolesterol tinggi seperti: makanan bersantan,  marjerin, keju dan makanan segera.

tinggi kolesterol

2. Gaya Hidup Tidak Sihat

• Mengamalkan cara hidup yang tidak sihat seperti merokok, meminum alkohol dan makanan ringan atau    segera ketika menonton televisyen dalam tempoh waktu yang lama, bermain gajet dan handphone tanpa sedar menyumbang ke arah peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Lakukan Pemeriksaan

Bilakah waktu terbaik buat anda untuk melakukan pemeriksaan kolesterol. Kebiasaannya, pada usia 20 tahun, anda perlu berhati-hati dalam menjaga pemakanan.

Pada usia sebegini, setiap individu seharusnya melakukan pencegahan supaya tidak menderita dengan penyakit strok dan serangan jantung secara tiba-tiba.

cholesterol detector

6 Tanda Kolesterol Tinggi Dalam Badan

1. Sering berasa kebas-kebas pada kaki.

2. Timbul bintik-bintik putih(biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka atau leher yang disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi.

 

tanda-tanda kolesterol tinggi

3. Mudah letih, penat dan cepat mengantuk.

4. Sering berasa sakit kepala. Arteri yang semakin sempit akan membuatkan aliran darah ke otak     berkurangan, sehingga menyebabkan rasa sakit pada kepala.

5. Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit. Kaki merupakan bahagian yang paling    sedikit mendapat darah.

6. Senak dada sebelah kiri apabila pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat. Hal ini menunjukkan kadar kolestrol terlampau tinggi.

 

senak dada

5 Punca Badan Kurus Tetapi Kolesterol Tinggi

1. Kurangnya senaman dan aktiviti olahraga bakal membuatkan orang kurus memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

2. Tabiat pemakanan yang kurang sihat juga menjadi punca utama.

3. Hobi seperti bermain permainan video dan meluangkan waktu terlalu lama di Internet sambil makan juga menjadi penyumbang tanpa sedar.

4. Pengambilan alkohol juga menjadi pencetus kepada peningkatan kadar kolesterol bagi golongan badan kurus.

 

alkohol

 

5. Kebanyakan orang badan kurus lebih cenderung untuk hadapi stres. Jadi berat badan tidak bertambah tetapi     dalam masa yang sama mereka miliki kadar kolesterol tinggi.

Apa yang harus dilakukan?

a) Jaga kadar kolesterol

Caranya dengan mengelakkan  makanan tinggi kolesterol, trigliserid, lemak trans. Perbanyakan makanan lemak tidak  tepu terutama omega 3 yang mampu melindungi jantung. Periksa kadar kolesterol setiap lima tahun sekali .Pada usia 20 tahun ke atas, seterusnya setiap tiga tahun sekali pada usia 30 tahun ke atas dan setiap tahun  jika usia 45 tahun dan ke atas.

b) Hindari Merokok

Ini menjadi penyebab kepada risiko serangan jantung pada usia muda, selain kolesterol. Sebuah penelitian

menunjukkan bahawa 80 peratus penderita serangan jantung pada usia muda adalah di kalangan perokok.

 

rokok

 

c) Melakukan Aktiviti Fizikal

Sekurang kurangnya melakukan aktiviti fizikal 3 kali seminggu atau 30 min untuk satu sesi.

Contohnya seperti berbasikal,bermain badminton,berenang atau bermain dumbell.

d) Hindari obesiti

  Pengumpulan lemak akan menyebabkan peningkatan risiko diabetes, strok, jantung dan hipertensi.

e) SLIIMZGLOW

Jus minuman botani dengan 13 formulasi eksklusif, senang diminum begitu sahaja, hanya 10mls @ 2 sudu besar sebelum minum pagi & sebelum makan malam untuk memastikan pembakaran lemak lebih cepat dan effektif.

SG

 

Selain itu, cara masakan perlulah dipilih dan dijaga. Pilihlah cara masakan yang terbaik iaitu:

1. Mengurangkan penggunaan minyak

2. Elakkan mengambil makanan yang berunsurkan organ dalaman, bersantan, makanan yang bergoreng

    dan berminyak

3. Lebihkan masakan bakar, merebus, kukus

4. Kalau nak menumis gunakan minyak yang sedikit sahaja

5. Pilihlah makanan yang mengandungi lemak rendah seperti susu rendah lemak, susu skim, buah-buahan

   dan sayur-sayuran.

 

Cara berkesan kurangkan kolestrol dengan SliimzGlow

SLIIMZGlow adalah produk istimewa yang diperkaya dengan 13 formula eksklusif yang sangat berkesan untuk mengurangkan pembentukan lemak dan kolestrol dalam badan sambil menjadikan kulit lebih cantik dan gebu dengan Tripple Stemcell.

 

Kelebihan dan Keunikan SLIIMZGlow

✅ Menjadikan kulit glowing secara natural

✅ Menghilangkan kulit kusam dan tidak bermaya

✅ Membantu pemulihan tona kulit tidak sekata

✅ Merawat jerawat dan mengecilkan liang roma

✅ Memperbaiki dan memperbaharui sel-sel kulit

✅ Melambatkan proses penuaan dan meremajakan kulit

✅ Melindungi sel-sel daripada rosak akibat  radikal bebas

✅ Memutih, mencerah dan menggebukan kulit seluruh badan

✅ Menghaluskan kulit serta meningkatkan kelembapan kulit lebih cepat

✅ Meningkatkan kadar air pada kulit dan meperkuatakn lapisan luar kulit

✅ Mengurangkan pembentukan melamin dan menjadikan penampilan kulit lebh putih rona merah jambu

✅ Menurun dan mengekalkan berat badan idaman yang seimbang walaupun sibuk di tempat kerja

✅ Proses membuang lemak degil di dalam tubuh badan agar terhindar dari penyakit merbahaya

✅ Membantu mengurangkan kada kolesterol serta lemak di dalam badan agar saluran darah tidak

tersumbat. Ini bermakna ia bagus untung jantung anda.

 

Untuk ketahui maklumat lanjut mengenai produk ini, klik SLIIMZGLOW 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!